家事時間の男女差は、
年代でどう変わるか。

食事づくりを外部に頼むかどうかを考えるとき、「自分の家だけが大変なのか」が分かりにくいことがあります。公的な統計に、比較できる数字があります。

総務省統計局の社会生活基本調査は、5年ごとに生活時間を調べている国の基幹統計です。最新の結果である令和3年調査から、家事時間を男女別・年代別に取り出して図にしました。

年代別・男女別の家事時間

男性はどの年代でもおおむね20分前後で、25〜29歳の15分から55〜59歳の23分までしか動きません。一方で女性は25〜29歳の60分から45〜49歳の189分まで、3倍以上に増えます。差が最も大きいのは45〜49歳の167分で、1日あたり2時間47分にあたります。

全体の数値

家事と買い物を足すと、男性43分に対し女性179分です。仕事の時間は男性のほうが115分長く、家庭の内と外で時間の配分が分かれている形が見えます。

この数値を読むときの注意

• 「総平均時間」は、その行動をしなかった人も含めた全員の平均です。実際に家事をした人だけの平均（行動者平均時間）とは異なります。
• 「家事」は炊事・掃除・洗濯などを含む区分で、買い物・育児・介護は別の区分として集計されています。この表では料理だけを取り出すことはできません。
• 調査は2021年10月に実施されたものです。調査は5年ごとに行われます。
• この数値は全国の10歳以上が対象で、KURIYAの対応予定地域に限定した値ではありません。

出典

総務省統計局「令和3年社会生活基本調査」生活時間に関する結果
第1-1表　男女，年齢，行動の種類別総平均時間・行動者平均時間・行動者率－週全体

• 調査実施：2021年（令和3年）10月
• 公表：2022年（令和4年）8月31日
• 統計表：政府統計の総合窓口（e-Stat）
• データ取得日：2026-09-19

e-Statで公開されている統計表ファイル（Excel）をダウンロードし、数値を直接読み取っています。要約記事や二次情報からの転載は使っていません。

このページの図表は、出典を明記していただければ引用・参照は自由です。数値の出所は上記の政府統計であり、KURIYAが独自に調査した数値ではありません。お問い合わせから誤りをお知らせいただけると助かります。